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388: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 19:35:19.03 ID:7yXwbYk20
飯伏の筋トレは興味ある



415: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 20:58:57.00 ID:Q9Y1kxRn0

かんわいい


429: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 21:29:18.81 ID:DAQnPOfNd
飯伏ダンベルフライやったことなくて、あの体ヤバいだろwww
筋トレする人なら絶対通る種目だろ

430: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 21:30:07.18 ID:Q9Y1kxRn0
筋トレ初心者みたいな顔するないぶたんw

434: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 21:35:51.90 ID:Q9Y1kxRn0
いぶたんの筋肉はまだ成長の余地があるというのか?

440: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 21:47:26.94 ID:Q9Y1kxRn0
いぶたんのまじな苦しそうな顔見れた

448: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:04:08.07 ID:Q9Y1kxRn0
いぶたんのトレーニング地獄かな?

453: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:21:32.42 ID:Q9Y1kxRn0
今日はいぶたんが科学的なトレーニングに出合い、さらなる進化の可能性を見せてくれた。

454: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:22:46.43 ID:rHUb5Vh7p
飯伏キャリア20年近くて身体あんなバキバキなのにダンベルトレやったことないとか意味わかんねえよ

455: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:29:28.19 ID:Q9Y1kxRn0
いぶたん一日2食でプロテインも飲み忘れたりあんまり真面目に飲んでないとか光合成してんの?

457: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:30:36.30 ID:QnquwydS0
見てないけど飯伏ダンベルはやらないでフリーウェイトやマシンをメインに据えてるの?
ワークアウトの幅広げれるなら見るけど微妙だなぁ

460: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:42:33.23 ID:DiGN0Jwt0
>>457
体作りの理論なら棚橋に聞くほうが普通の人は参考になると思うよ

463: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:47:33.43 ID:8ZGfb34sd
>>457
飯伏のは常人には参考にならんかった
棚橋の解説はわかりやすいし勉強になった

458: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 22:35:36.36 ID:Q9Y1kxRn0
第二弾第三段に備えて異常なオリジナルトレーニングは全然出さなかったいぶたん
今日のはトレーニング自体はまともだけど回数とかスピードが常人離れしてるからいぶたんファンは必見

466: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:01:54.67 ID:vfzwBnDeM
飯伏はお菓子好きだし、おそらく間食のカロリーが凄そうな気がする

468: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:03:43.36 ID:Q9Y1kxRn0
ただの一般人の身体と神の身体は作りが違う 遺伝子レベルでスターなんだろ

471: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:09:12.17 ID:DAQnPOfNd
真面目に体作りに取り組む棚橋が不憫に感じてしまうレベルで、飯伏の体はおかしい

472: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:10:04.98 ID:LuGFJBVsp
棚橋の身体の方が稀有なんだけどな
食べて太れる人はめちゃくちゃ有利よ

477: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:15:11.43 ID:QnquwydS0
食べれるのは才能よな
1日5、6食とか量少なくても食べれない

それを加味してプロテイン取り忘れてもあの身体維持できる飯伏ってヤバいわ

482: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:28:47.47 ID:52vl23lv0
飯伏って細マッチョだなーと思って見てたら棚橋と並んでデカさがほぼ一緒
騙し絵見てるみたい

485: お前名無しだろ 2021/07/03(土) 23:34:00.05 ID:m62Bcybt0
それこそまたこの企画やるなら、石森出したれよ

492: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 00:21:20.78 ID:O/iOAaJN0

いい写真だなあ かわいい


506: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 01:11:38.73 ID:hL7tjQnX0
>>492
たまに一緒にトレしたらいいのにね

494: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 00:26:58.52 ID:O/iOAaJN0
いぶたんは必要な筋肉しか鍛えてないとか言ってたし、今日棚さんの教えで普段やらないとこ鍛えてめちゃめちゃ苦しそうだったから、まだ眠らせてる筋肉があるというのが恐ろしい。

496: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 00:32:42.10 ID:UTb6isbf0
ifの妄想話になるけど、他のユニットがこの筋トレ企画やるとしたら誰が代表になるんだろうねえ?
ケイオスはSHOと誰か?YOHかオカダ?
バレットクラブは石森に出てほしい!相手は石森に先輩面できるKENTA(喋れるし)で…

514: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 03:05:33.73 ID:Jh2N2L7m0
飯伏は隠してるだけで、ウエイトとか食事にかなり気を使ってそう
自伝にも子供の頃からスポーツジム通いまくってたって書いてあったし

まあトレーニング方法は独特な気もするが

519: お前名無しだろ 2021/07/04(日) 05:13:41.10 ID:E/36KVxU0
>>514
ストリートワークアウトだね
これできるのって相当筋力あるよ
引用元https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wres/1625211696/